Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...

    Компьютерный зрительный синдром и мягкие контактные линзы

    В наше время все большее количество людей для коррекции зрения выбирают не традиционные очки, а мягкие контактные линзы (МКЛ). Практически все эти люди являются активными пользователями компьютеров, и большинство из них имеют проблему под названием <компьютерный зрительный синдром>, а сокращенно КЗС.

    В чем же заключается это неблагоприятное явление и в чем его причины? Если коротко, то под этим термином подразумевается повышенная утомляемость и дискомфорт для глаз во время работы за компьютером. Такие же симптомы имеет и давно известный синдром сухого глаза.

    Механизм развития компьютерного зрительного синдрома.

    В комплексе причин, вызывающих КЗС, основополагающими являются технические особенности воспроизводства изображения на мониторе, которые создают значительную нагрузку для глаз. На бумажном носителе изображение имеет стабильную плотность и цвет. Аккомодационный аппарат глаз здорового человека свободно обеспечивает на сетчатке глаз фокусировку и длительное удержание изображения. На экранном носителе изображение дискретно и интенсивность цвета нестабильна. В таких условиях процесс фокусировки глаз значительно усложняется, вследствие чего мышцы глаз перенапрягаются и быстро устают. В глазах начинают ощущаться сухость, рези, боль, а рассматриваемое изображение периодически искажается. Все это часто провоцирует снижение остроты зрения и головную боль. Ухудшается общее самочувствие и работоспособность. В такой ситуации контактные линзы http://mkl.ua/category/contact-lenses/ начинают заметно мешать пользователям, становясь ложной причиной нежелательных ощущений. Положение еще больше усугубляется тем, что при работе за монитором у людей снижается частота моргания, а это вызывает дефицит слезной жидкости и последующее закономерное пересыхание глаз, и соответственно и линз одетых на них.

    Способы преодоления компьютерного зрительного синдрома.

    Для преодоления проблем, вызванных КЗС, следует:

    • Получить консультацию врача-офтальмолога по поводу здоровья своих глаз для исключения более сложных заболеваний, чем КЗС;
    • При длительной работе на компьютере использовать увлажняющие капли для линз и глаз, чтоб восполнить недостаток слёзной жидкости;
    • Проверить на приеме у врача правильность подбора линз в обеспечении оптимальной остроты зрения при работе с компьютером;
    • Попробовать использовать МКЛ других производителей, выбирая линзы из материалов с большим содержанием влаги;
    • Убедиться в адекватном подборе универсального многофункционально раствора для ухода за линзами подходящими для конкретной модели МКЛ. В некоторых случаях проблему удается решить переходом на однодневные линзы;
    • Проверить и отладить настройки яркости и контрастности монитора;
    • Проверить рабочее место на эргономичность и освещённость;
    • Пересмотреть режим занятости за компьютером и включить в него упражнения для глаз; каждый час работы завершать 15-ти минутным перерывом; после длительных работ не пренебрегать прогулками на свежем воздухе.

    Для профилактики возникновения КЗЛ следует помнить о том, что залогом здоровья глаз служит безопасность от инфекции и чистота МКЛ. Помощь в этом деле способны оказать эффективные очищающие средства: специальные растворы для линз и ферментные очистители. Необходимо ежегодно проходить осмотры у врача-офтальмолога.

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    %%AD%%
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList