Гавань красоты и здоровья  
Питание
Cистемы питания
Диеты
Витамины-целители
Рецепты
Счетчик углеводов
Считалка калорий
Спорт
Бодифлекс
Офисный фитнес
Занятия на тренажерах
Другие комплексы
Здоровье
Диетолог
Психотерапевт
Косметолог
Иммунолог
Живем по звездам

Справочник
Средства для снижения веса
Витаминно-минеральные комплексы
Оздоровительная продукция
Магазины и Салоны красоты
Косметика
Полезные ссылки
Разное полезное 3
Разное полезное 4
Разное полезное 5
Разное полезное 6
Разное полезное 7
Рассылки

Как кофе влияет на организм человека

Приобретая любимый кофе «Пеллини» или «Альта Рома» и предвкушая удовольствие от его употребления, не все думают о том, вызывает ли этот напиток у них зависимость. При этом всем нам довольно часто приходится слышать от своих знакомых о том, что они не могут проснуться без чашки кофе. Кто-то сделал для себя обязательным и послеобеденное его употребление во избежание снижения работоспособности.

Конечно, бодрость

Безусловно, бодрящим эффектом кофе «Пеллини», «Альта Рома» и прочих марок обязан содержащемуся в зернах кофеину. В каждом литре напитка содержится до 1500 мг этого вещества. Специалисты предупреждают, что кофе вызывает зависимость, если каждый день употреблять 1000 мг кофеина.

Еще один минус кофе заключается в том, что его растворимые виды способны плохо воздействовать на обмен веществ. В растворимом кофе содержится большое количество консервантов, провоцирующих развитие целлюлита. Натуральным кофе «Альта Рома», «Пеллини» и прочими брендами тоже не стоит слишком увлекаться, ведь выпивая по 5 чашек в день, можно удвоить объем жира, который окружает органы брюшной полости.

Если употреблять кофе с высоким уровнем содержания кофеина, можно заработать нарушение сна. Многие знают о том, что вечером пить его не рекомендуется. Любой кофе, включая «Альта Рома» и «Пеллини», воздействует на нас по-разному в каждое время суток. Ученые считают, что лучшим временем для первой чашки является период с 9:30 до 11:30.

Взаимодействие с организмом

Еще одним результатом исследований стало мнение о том, что кофе способен уменьшить риск прогрессирования цирроза печени. О том, что кофе «Альта Рома», «Пеллини» и прочие качественные продукты известных брендов улучшают настроение, многие из нас знают не понаслышке. Сохранить позитивный настрой с помощью этого напитка мы стараемся каждый день.

Ученые объясняют это тем, что кофеин способен воздействовать на те участки мозга, которые отвечают за позитивные эмоции. Не стоит забывать и о том, что этот напиток небольших дозах может ускорить мышление и поведенческие реакции. Антидепрессантные свойства натурального кофе доказаны учеными из Гарварда.

Кофеин, содержащийся в кофе «Пеллини» и «Альта Рома» улучшает функционирование мелких кровеносных сосудов. Это может заметно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано, что после выпитой чашки кофе, в пальцах на 30% улучшается кровоток. Есть данные и о том, что функция крупных артерий улучшается под воздействием высоких доз кофеина.

Каждое время суток несет в себе особые биоритмы, поэтому кофе «Пеллини» и «Альта Рома» будет влиять на организм утром, днем и вечером по-разному. Утренняя чашка способствует активизации работы почек. С помощью напитка шлаки выводятся лучше. Кофе в обед будет стимулировать пищеварение и усиливать работу поджелудочной железы. Выпив в это время свою традиционную чашку, многие ощущают как с их мышц уходит усталость.

Здоровые скидки

Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
Медико-психологический центр "Елизавета"
Медицинский центр "Хема-Медика"
Покупки: наш выбор!
%%AD%%

Реклама





Хочу, чтобы ребенок был гением!
все статьи
МИР ВОКРУГ НАС
.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

Rambler's Top100 TopList