Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...

    Оснащение боксерского зала: что для этого потребуется

    Для того чтобы стать настоящим боксером, недостаточно иметь хорошего тренера. Для тренировок потребуется специальный зал, оснащенный специальным оборудованием. Сегодня, если позволяет площадь помещения, такое оборудование устанавливается и в фитнес-клубах. Что же для этого потребуется?

    Зонирование пространства

    Вначале необходимо зонировать пространство фитнес-клуба. В таких помещениях используются разные виды тренажеров. Но спортсменам будет намного удобнее тренироваться, если помещение будет разделено на несколько участков. Ведь кто-то приходит сюда, чтобы сбросить лишний вес, для кого-то более важно нарастить мышечную массу, а кому-то интересно попрактиковаться в боксе. И только когда будет определено место в зале для таких занятий, можно просматривать каталог сайта http://www.proftren.ru/domashnie-trenajery/boks-edinoborstva/bokserskiy_ring/ и выбирать необходимое оборудование.

    Здесь многое что зависит не только от места в помещении. Самое необходимое, что потребуется для занятий боксом - это ринг. Ведь спортсмен должен уметь по нему передвигаться. А этого можно достичь только путем постоянных тренировок. Но как раз ринг чаще всего отсутствует в фитнес-центрах. Если не получится разместить ринг, то должно использоваться такое оборудование как настенные подушки, груши на растяжках, скоростные груши и различные мешки. Мешки могут быть тяжелыми и легкими, водоналивными и фигурными, набитыми песком и резиновой крошкой.

    Универсальное оборудование для занятий боксом

    Но сегодня можно приобрести и универсальный тренажер для боксерских тренировок. Все чаще в фитнес-залах можно встретить такое оборудование, которое называется Box Master. Это настоящая станция, запатентованная американской организацией под названием Star Trac. Если поставить такую установку в зале, то во время тренировок спортсмен будет чувствовать, что будто бы он занимается со спарринг-партнером. Эта установка оборудована большим количеством самых различных подушек, расположенных на пружинах. Причем, они прикреплены в этой установке под разными углами.

    Достаточно приобрести эту установку, и она сможет заменить целую серию подушек и груш. Цена такой установки приличная, но она стоит таких денег. Но для того чтобы стать профессиональным боксером, всего этого будет недостаточно. Ведь необходимо тренировать не только свои бицепсы, но также мышцы на ногах. Поэтому придется заниматься и на беговой дорожке, и на степпере, на скамье для жима лежа. Важно помнить, что цена скамьи для жима будет зависеть от того, идет она в комплекте со стойками или без них. На этом снаряде боксер может тренировать не только мышцы рук, но также спины и свой пресс.

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    %%AD%%
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList