Гавань красоты и здоровья
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...

     

    ВИТАМИН K

    Витамин К играет значительную роль в обмене веществ в костях, соединительных тканях и в нормальной работе почек. С недавних пор он считается одним из веществ, которые придают нам бодрость и долголетие. Витамин К помогает включать во внутриклеточный обмен накопленные организмом углеводы, чтобы мы могли порой обойтись и без завтрака.

    ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА К

    Нарушения работы кишечника; кровоточащие, плохо заживающие раны; кровотечение из носа; повышенная утомляемость; болезненные менструации.

    КАК ОБЕСПЕЧИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО К

    КОЛИЧЕСТВО К В НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТАХ

    Суточное потребление

    Микрограммы

    Продукты питания (100 гр.)

    Микрограммы

    Для всех

    Min от 0,3

    Зеленая листовая капуста

    500

     

     

    Шпинат

    350

     

     

    Розовая капуста

    230

     

     

    Брокколи

    210

     

     

    Валерьянница

    200

     

     

    Кресс-салат

    200

     

     

    Кочанный салат

    2,8

     

     

    Яйца

    1,2

     

     

    Молоко

    0,1

    А

    В1

    В2

    В3

    В5

    В6

    В12

    С

    D

    E

    K

    биотин

    холин

    инозитол

    фолиевая кислота

    параамино-бензойная кислота

    Псевдо- или квазивитамины



    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Реклама




    Интернет-покупки
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Размещение рекламы
    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList