Гавань красоты и здоровья
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...

     

    ВИТАМИН B2

    РИБОФЛАВИН (В2) - двигатель жизни. Он является важной составной частью двух ферментов, которые участвуют в превращении углеводов и жиров в энергию. От него зависят энергичность и темперамент человека.

    ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ РИБОФЛАВИНА

    Воспаленный язык; мелкие трещины в уголках рта; ощущение рези в глазах; расширенные зрачки; повышенная светочувствительность; потрескавшиеся губы; жирная кожа; шелушение коже на лице; выпадение волос.

    КАК ОБЕСПЕЧИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ
    КОЛИЧЕСТВО РИБОФЛАФИНА

    КОЛИЧЕСТВО РИБОФЛАФИНА В
    НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТАХ

    Суточное потребление

    Миллиграммы

    Продукты питания (100 гр.)

    Миллиграммы

    Женщины

    1,2

    Печень

    2,80

    Женщины при кормлении грудью

    Более 2

    Ливерная колбаса

    1,10

    Беременные женщины

    Более 2

    Миндаль

    0,78

    Женщины в состоянии стресса

    1,7

    Дичь

    0,45

    Мужчины

    1,4-1,7

    Сыр (жирный)

    0,44

    Мужчины в состоянии стресса

    2,6

    Грибы

    0,42

    При занятии спортом или тяжелым трудом

    2,6

    Лосось

    0,37

     

     

    Творог

    0,34

     

    А

    В1

    В2

    В3

    В5

    В6

    В12

    С

    D

    E

    K

    биотин

    холин

    инозитол

    фолиевая кислота

    параамино-бензойная кислота

    Псевдо- или квазивитамины



    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    Реклама




    Интернет-покупки
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Размещение рекламы
    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList