 |
|
 |
| |
 |
Здоровье > Иммунология Оказывается, и в "зимних" фруктах содержится большое количество витаминов. А зимними эти фрукты называются потому, что они были собраны в сентябре и имеют срок хранения шесть месяцев, то есть до марта. К весне содержание витаминов во фруктах резко снижается, пропадает их целебное свойство. Хотите прожить зиму без бюллетеней? Хотите достойно противостоять простудным заболеваниям? Хотите укрепить свой иммунитет, изрядно пошатнувшийся от переживаний, многолюдности и безнадежно испорченной окружающей среды? "Из собственного опыта могу сказать вот что. Лет 7 назад я начала худеть (не намеренно) и за 2 года сбросила 20 кг. А вот когда я начала анализировать, почему я похудела, получилось следующее. Целыми днями я пила чай, курила, пила чай, курила и т. д. В итоге ела очень мало, да и не хотелось. Так что у некоторых сигареты действительно помогают выдерживать голод".
"Не знаю как наука, а моя бедная голова всячески сопротивляется табачному дыму, если я голодна. Не дай бог закурить натощак! Тут же болеть начинает".
"А мне курение очень помогает... Я курить бросить боюсь просто! Все понимаю, ругайте меня, но курение чувство голода снимает".
Из писем на форум "Дневник худеющей дамы"
Слово "иммунитет" происходит от латинского "immunitas", что означает "освобождение", "избавление". Иммунитет - это защитная реакция организма, способность противостоять действию повреждающих агентов, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность. Благодаря иммунитету, организм побеждает болезнь и выздоравливает. Благодаря иммунитету, некоторыми инфекционными заболеваниями (например, корь и краснуха) человек болеет единожды, а потом всю оставшуюся жизнь невосприимчив к ним, даже если тесно контактирует с больным. Вас замучил насморк? Или частые "простуды" не сходят с губ? А может быть, вы прочно числитесь "хроником" в местной поликлинике? Ваш терапевт (лор, уролог и т. д.) предлагает сдать тест на иммунный статус? Результат - иммунодефицит. Увы, сегодня этот диагноз можно ставить всему российскому населению. Как укрепить свой иммунитет, чтобы он надежно охранял нас от различных болячек? Сегодня об этом рассказывает директор Института биомедицинских исследований и терапии, академик Александр Викторович КАРАУЛОВ.
Добавить статью в раздел
|
|
|
 |
|
 |