Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Питание
Cистемы питания
Диеты
Витамины-целители
Рецепты
Счетчик углеводов
Считалка калорий
Спорт
Бодифлекс
Офисный фитнес
Занятия на тренажерах
Другие комплексы
Здоровье
Диетолог
Психотерапевт
Косметолог
Иммунолог
Живем по звездам
Ежедневные гороскопы
Еженедельные гороскопы
Ежемесячный гороскоп
Гороскоп причесок
Бизнес и карьера
Гороскоп покупок

Справочник
Средства для снижения веса
Витаминно-минеральные комплексы
Оздоровительная продукция
Магазины и Салоны красоты
Косметика
Полезные ссылки
Разное полезное 3
Разное полезное 4
Разное полезное 5
Разное полезное 6
Рассылки
Рассылки Subscribe.Ru
Новости Гавани красоты и здоровья
Газета "Худеем вместе" советует...

Стевиозид и прочие подсластители и сахарозаменители

Стевизоид добывают из растения стевиния. Растет оно преимущественно в Южной и Центральной Америке, но популярно по всему миру. Также, это растение можно выращивать дома. Сама трава очень сладкая и в натуральном виде слаще сахара в 10-15 раз, экстракт же ее превышает вкусовые свойства сахара в 100-300 раз, кроме сладости она делает блюда более мягкими и вкусными. Ее добавляют в чай и другие напитки.

Но, кроме своей сладости, стевиозид (http://stevita.ru/steviozid-kupit/) имеет и множество других преимуществ. Большинство натуральных сахарозаменителей являются достаточно калорийными, тогда как стевиозид не имеет калорий, он не повышает уровень глюкозы в организме, но придает чувство сытости. Эти качества делают его практически незаменимым продуктом при диетах, лечении диабета и ожирения. Синтетические подсластители значительно меняют метаболизм и уровень сахара в организме, что приводит к ожирению или другим заболеваниям.

Вреден ли стевиозид?

В Японии в течение 30 лет многие жители применяют стевиозид в качестве подсластителя. На протяжении всех этих лет не было выявлено побочных эффектов, что может говорить о безопасности этого продукта. Кроме статистики на протяжении всех этих лет проводились исследования и тщательно изучались все свойства данного растения, но не одно исследование не выявило недостатков и противопоказаний.

В Канаде, США и странах ЕС стевиозид можно найти в качестве БАДов или лекарственного растения. FDA утверждает, что это растение вредно, хотя многие исследования на токсичность показали абсолютно отрицательные результаты. Обосновать это можно только тем, что растение стоит небольших денег по сравнению с синтетическими подстластителями, в то время как последние приносят огромную прибыль.

Доказанная польза

Преимущества стевиозида перед другими сахарозаменителями можно перечислять долго. Самым главным из них - это вкус, который во много раз превосходит сладость сахара и отсутствие калорий. Употребление этого вещества в пищу позволяет подсластить продукты, при этом существенно снизить калорийность блюда, что будет способствовать общему снижению веса. Не один подсластитель не является настолько низкокалорийным.

Стевиозид не влияет на содержание сахара в крови, поэтому он является отличным продуктом для диабетиков. Кроме того, он способствует уменьшению размножения бактерий кандид, которые питаются сахаром. Употребление этого вещества позволяет омолодить кожу, повысить иммунитет, снизить артериальное давление. Этот сахарозаменитель способствует более быстрой регенерации кожи, помогает бороться с акне, грибками. При кровотечниях способствует быстрому свертыванию крови, такими свойствами не обладают другие сахарозаменители.

Применение

Применяют стевиозид в приготовлении напитков, выпечки, сладких салатов, варений. При этом, блюда не отличаются по вкусу от блюд, приготовленных с сахаром. При приготовлении помните, что этот сахарозаменитель гораздо слаще простого сахара, а значит класть его нужно в меньших количествах. При больших дозировках он может немного горчить и оставлять горькое послевкусие.

Какие бывают сахарозаменители?

Сегодня подсластители и сахарозаменители купить можно в супермаркетах, аптеках или интернет-магазинах. Перед их покупкой внимательно читайте показания и противопоказания, а в случае заболеваний обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, так как все организмы индивидуальны и то, что лечит одного может навредить другому. Самыми популярными сахарозаменителями являются фруктоза, ксилит, сорбит - все они очень калорийны, а некоторые и менее сладкие чем сахар, это следует учитывать при расчете калорий, а больнимдиабетом и ожирением они не рекомендуются совсем. Среди искусственных заменителей сахара популярными являются такие как сахарин, аспартам, цикламат.

Здоровые скидки

Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
Медико-психологический центр "Елизавета"
Медицинский центр "Хема-Медика"
Покупки: наш выбор!
%%AD%%
Интернет-покупки
Книги "Лабиринт"
Bolero
Ozon
Aromat.ru
Доставка цветов
Эротические грезы
Сексшоп для гурманов
Элитные любовные игрушки

Реклама





Хочу, чтобы ребенок был гением!
все статьи
МИР ВОКРУГ НАС
.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList