Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Магазин
Аппарат WELLBOX
Диетическое питание
  • Аткинс (Atkins)
  • Прослим (ProSlim)
  • Фитвелл (Fitwell)
  • Протефайн (Protefine)
  • Кальсет (Cal7)
  • ЖурНоме (Jour Nomme)
    Женское белье
    Корректирующее белье
    Купальники
    Косметика Natura Bisse
    Весь ассортимент
  • Питание
    Cистемы питания
    Диеты
    Витамины-целители
    Рецепты
    Счетчик углеводов
    Считалка калорий
    Спорт
    Бодифлекс
    Офисный фитнес
    Занятия на тренажерах
    Другие комплексы
    Здоровье
    Диетолог
    Психотерапевт
    Косметолог
    Иммунолог
    Живем по звездам
    Ежедневные гороскопы
    Еженедельные гороскопы
    Ежемесячный гороскоп
    Гороскоп причесок
    Бизнес и карьера
    Гороскоп покупок

    Справочник
    Средства для снижения веса
    Витаминно-минеральные комплексы
    Оздоровительная продукция
    Магазины и Салоны красоты
    Косметика
    Полезные ссылки
    Рассылки
    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости Гавани красоты и здоровья
    Газета "Худеем вместе" советует...

    Полезные сладости на основе агар-агара

    Каждая хозяйка хотя бы раз слышала о такой интересной  пищевой добавке, как агар-агар. Найдутся и те, кто использовал его при приготовлении каких-то блюд. В нашей статье мы расскажем о том, как этот ингредиент, используемый в качестве загустителя, позволяет готовить полезные сладости без вреда для организма. Уверены, что после прочтения вы обязательно захотите купить агар для ваших кулинарных экспериментов.

    Полезные сладости на диете

    Только представьте, вы решили придерживаться правильного питания, но при этом можете кушать сладости, правда не все подряд, а те, что будут приготовлены с использованием агар-агара. Упоминая этот компонент, многие считают, что говорят об обычным желатине. Однако, они не совсем правы: несмотря на схожее действие, происхождение у них разное: агар-агар получают из водорослей, желатин же является продуктом животного происхождения. Ввиду этого, для всех любителей здорового образа жизни, использование агар-агара кажется куда более привлекательным. Среди сладостей, в которых в качестве загустителя выступает агар-агар, наибольшую популярность имеют зефир, пастила и мармелад.

    Зефир

    Нежное лакомство зефир напоминает воздушное облачко и любимо многими по праву. Однако, магазинный десерт, напичканный химическими добавками никакой пользы вашему организму не принесет. Если же зефир будет приготовлен из натуральных и полезных компонентов, то при умеренном употреблении он станет отличной альтернативой сладостей для диеты.

    Готовят зефир из яблочного пюре, с добавлением яичного белка и загустителя. Зефир, приготовленный на основе агар-агара оказывает благотворное влияние на организм и способствует комплексному очищению организма от токсинов и шлаков. Помимо этого лакомство содержит селен и йод, которые так полезны для стабильной работы щитовидной железы.

    Пастила

    Пастила, которую многие почему-то считают восточной сладостью, на самом деле является исконно русским десертом - местом её происхождения считается Коломна, где в XIV веке она и появилась впервые.

    В составе традиционного рецепта пастилы присутствует яблочное пюре или мякоть ягод, яичный белок, мед, сахар, а также загуститель.  Список ингредиентов определяет и полезные свойства продукта: улучшение пищеварения, а также полезное воздействие на умственную деятельность, снижение уровня холестерина и понижение уровня глюкозы в крови.

    Мармелад

    Мармелад любят все от мала до велика, что позволяет этому десерту стабильно удерживать свои позиции в рейтинге полезных вкусностей. Для приготовления этого лакомства используют яблочное пюре с добавлением ягодных или фруктовых соков, сахара и загустителя. По большому счету, мармелад - это застывшее варенье. Чем же полезна эта сладость? В числе важных свойств значится нормализация пищеварения, позитивное влияние на работу печени и восполнение недостатка йода.

    В заключение

    Если вы решили придерживаться здорового питания, то перечисленные в статье сладости определенно могут занять достойное место в вашем меню, хотя бы потому что содержат множество полезных веществ и главное, совсем не имеют в своем составе жиров. Кушайте их в первой половине дня и ваш организм обязательно вас поблагодарит за это. Еще один приятный момент - эти лакомства можно приготовить в домашних условиях и некоторые рецепты (например, зефира и мармелада), вы можете найти на сайте нашего партнера 100ing.ru, которого мы благодарим за помощь в подготовке этого материала.

    Здоровые скидки

    Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
    Медико-психологический центр "Елизавета"
    Медицинский центр "Хема-Медика"
    Покупки: наш выбор!
    %%AD%%
    Интернет-покупки
    Книги "Лабиринт"
    Bolero
    Ozon
    Aromat.ru
    Доставка цветов
    Эротические грезы
    Сексшоп для гурманов
    Элитные любовные игрушки

    Реклама





    Хочу, чтобы ребенок был гением!
    все статьи
    МИР ВОКРУГ НАС
    .

    © "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
    Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
    Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

    Студия дизайна

    Rambler's Top100 TopList