Гавань красоты и здоровья  
Магазин      Дневники худеющих дам      Форумы      Гороскопы      Толкование снов
Питание
Cистемы питания
Диеты
Витамины-целители
Рецепты
Счетчик углеводов
Считалка калорий
Спорт
Бодифлекс
Офисный фитнес
Занятия на тренажерах
Другие комплексы
Здоровье
Диетолог
Психотерапевт
Косметолог
Иммунолог
Живем по звездам
Ежедневные гороскопы
Еженедельные гороскопы
Ежемесячный гороскоп
Гороскоп причесок
Бизнес и карьера
Гороскоп покупок

Справочник
Средства для снижения веса
Витаминно-минеральные комплексы
Оздоровительная продукция
Магазины и Салоны красоты
Косметика
Полезные ссылки
Разное полезное 3
Разное полезное 4
Разное полезное 5
Разное полезное 6
Рассылки
Рассылки Subscribe.Ru
Новости Гавани красоты и здоровья
Газета "Худеем вместе" советует...

Употребление каких продуктов полезно для зубов?

Употребление каких продуктов полезно для зубов?

Заботиться о своих зубах можно не только следуя требованиям гигиены и ухода - коррекция своего рациона также может значительно поспособствовать нормализации состояния зубной эмали. Что самое интересное, лечебный эффект обеспечивается не только механической очисткой, но и трофической (питательной) поддержкой. Стоит детальнее разобрать каждый из них.

Потребление каких продуктов необходимо увеличить, чтобы обеспечить отбеливание зубов

В первую очередь стоит сделать акцент на продуктах с высоким содержанием клетчатки. К этой категории относятся такие овощные культуры, как морковь, редис и капуста, а также кокосовый орех. Систематическое их употребление, пусть даже в относительно небольших количествах, как нельзя лучше способствует механической очистке зубной эмали - причем такого качества вам не обеспечит никакая паста!

Таким образом, не трудно догадаться, что, внеся в рацион некоторые коррективы, можно обезопасить свои зубы от множества проблем. Учтите, что изменение гастрономических пристрастий не заменяет гигиенические мероприятия.

Продукты с высоким содержанием веществ, способствующих укреплению зубной эмали

В данном случае речь идет о продуктах, обогащенных кальцием. В первую очередь необходимо упомянуть творог - среди всех продуктов животного происхождения именно в нем содержится больше всего этого элемента. Кроме того, очень много кальция и витамина Д содержится в печени трески.

Потребление этих продуктов способствует укреплению не только зубов, но и опорно-двигательного аппарата, основным строительным компонентом которого также является кальций.

Пища, чрезмерное потребление которой приводит к возникновению зубных заболеваний

Наибольший вред приносит поедание сладкого - все дело в том, что оставаясь в зубных промежутках, сладости создают идеальные условия для роста колоний болезнетворных микроорганизмов. Это приводит не только к изменению окраски зубной эмали (она значительно темнеет), но и к разрушению тканей самого зуба (возникает кариозное поражение). Кроме того, очень часто можно наблюдать появление неприятного запаха изо рта.

Посмотрите на то, сколько стоит стоматология - цены там несколько ниже, чем в Москве. Так что необходимо серьезно задуматься над тем, что мы употребляем в пищу, и в каких количествах, дабы лишний раз не тратиться на восстановление своего здоровья.

Врачебная помощь при проблемах с зубами - к вашим услугам стоматология в Химках, цены, на услуги которой, вполне приемлемы!

Улыбка для человека является своеобразной визитной карточкой - именно поэтому многие люди предпочитают обращаться к стоматологу только ради того, чтобы придать своим зубам белоснежный цвет.

Далеко не во всех случаях проведение этой процедуры является оправданным, так как при чрезмерном отбеливании нарушается кутикула зуба и повышается чувствительность к действию раздражительных факторов. Ведь можно сделать голливудскую улыбку и без вреда для здоровья, всего лишь несколько подкорректировав свой рацион!

Здоровые скидки

Многопрофильный центр "ОН КЛИНИК"
Медико-психологический центр "Елизавета"
Медицинский центр "Хема-Медика"
Покупки: наш выбор!
%%AD%%
Интернет-покупки
Книги "Лабиринт"
Bolero
Ozon
Aromat.ru
Доставка цветов
Эротические грезы
Сексшоп для гурманов
Элитные любовные игрушки

Реклама





Хочу, чтобы ребенок был гением!
все статьи
МИР ВОКРУГ НАС
.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"

Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList